水果酵素的做法有什么呢?
1、准备一个干净的玻璃容器,酵素,将所有水果洗净沥干水份,水果酵素,削皮待用,火龙果留些红色部分。
2、将所有水果按照容器的大小切成合适的厚片。
3、按照水份少的水果在下面一层层依次摆好。
4、柠檬放在水果的上层后接着铺上冰糖,比例大概是三层水果一层糖,直至将瓶子放满,瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。
5、将瓶盖盖紧放置阴凉处三个月后即可开启饮用。
酵素小知识:
酵素一般在食物中存在,其中新鲜的蔬菜、水果和所有活的动植物体内都有酵素。因此食用蔬菜和水果都可以补充酵素。
直接食用蔬菜和水果可以补充大量的酵素。但是当蔬果受热到48-60度的时候,酵素的效果就会消失。因此,酵素代加工,过分加热的蔬菜其实已经失去的酵素。
其实人体内的酵素达到5000多种以上,但是发挥作用的只有两种。一种是分解酵素,原味酵素,另一种是代谢酵素。只要好好利用这两种酵素,---就变得轻松得多了。但是随着年龄的增长,酵素会变得越来越少,40岁之后,需要大量地食用含有酵素的食物来补充酵素。
发酵法发酵法的主要途径是糖在乳酸菌作用下,调节ph值5左右,保持大约50~60dm;发酵3~5天得粗乳酸。发酵法的原料一般是玉米、大米、甘薯等淀粉质原料(也有以苜蓿、纤维素等作原料,有研究提出厨房垃圾及鱼体废料循环利用生产乳酸的)。乳酸发酵阶段能够产酸的乳酸菌很多,但产酸较高的却不多,主要是根霉菌和乳酸等菌系。不同菌系其发酵途径不同,可分同型发酵和异型发酵,实际由于存在微生物其它生理活动,可能不是单纯某一种发酵途径。发酵法分同型发酵和异型发酵。
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