饭后饮用酵素的好处有：
饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养。
饭后服用酵素，酵素在身体里首要参与的是分解、---、吸收，适合胃弱、营养---、体虚、食欲不振等人士。
儿童也需要补充酵素吗？是的，儿童也需要补充酵素儿童身体组织发育尚未成熟，合成酵素的能力不足。并且，由于儿童处于快速发育成长时期，本身对酵素的需求量就很大，尤其是未能长期足量得到母l乳喂养的儿童，就“先天”缺乏酵素。因此，很多发达都会有计划地为儿童补充酵素，对其成长发育是极其重要的，也是非常---的。
以下---女性需要酵素！
??畏寒---，酵素，手足冰凉；
??面色苍白或泛黄吗，易生黄l褐斑、粉l刺，痤l疮，宫l寒不l孕、排卵障碍；
??月l经不调，月l经紊乱，无规律或月经量多，小腹胀痛或月经淋漓不断；
??皮肤衰老、松弛，色l斑、暗淡无光，酵素品牌厂家，毛孔粗大；
??失l眠---，忧郁不安，心悸易醒，易疲劳，---衰l退；
??烦躁胸闷，心慌气急，易激动，酵素，紧张多疑；
??热潮红、---提前、形体虚胖，羸弱；
??---冷淡，卵l巢萎缩。
酵素制作流程
准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。后用纯净水过一遍内桶壁，但不要用洗洁精。备杨梅适量，冲洗后稍加滴干。准备苹果和香蕉各两个，去皮。将整瓶白砂糖倒入后加入上面的三样水果。加水不要全满，轻轻盖上盖，酵素品牌，不要盖严实。之后每天早晚用长木勺（木勺不能有油，用开水烫后使用）搅拌一下，还是轻轻盖上，不要严实。
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